** 此課程為捷克Rechard醫生精心設計的螺旋鏈筋膜動作訓練。不論學員是駝背、翼狀肩、肋骨外翻、假跨寬、X 型腿等,身體綜合問題，甚至脊椎側彎以及下背痠痛等。可透過活化全身性螺旋鏈,延伸脊椎，幫助身體正確排列,達到改善體態。
此外經由ＳＰＳ系統培訓過的老師亦會根據現場學員狀態，進行上課內容的調整。以符合每個人是安全、有效的的運動。
最新課表
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最新消息
2025年上半年度專業人員培訓-已開放報名 !
2025年上半年度專業人員培訓-已開放報名
#捷克脊椎螺旋運動SPS，是透過整合螺旋肌肉鏈來治療幫助身體肌肉平衡與健康，透過訓練SPS可以幫助突出的椎間盤被吸收回去，透過對稱性SPS的動作，就可以改善脊椎側彎。
甚至是兒童、青少年、年長者體態改善，運動員因肌肉不協調導致的運動傷害，也可以透過訓練SPS螺旋鏈，再次獲得運動佳績！
簡章網址：
https://drive.google.com/file/d/1k59dUqRruL_Nvs09J8zy62_waWk3XrmD/view?usp=sharing
報名網址：
https://forms.gle/vH98fUzDvyzowDxu7
歡迎有興趣的朋友趕快來報名喔！
捷克螺旋運動體驗課來囉!
歡迎親自來體驗
捷克脊椎螺旋運動所帶來的身體螺旋的訓練,
與一般的螺旋性動作不同,
捷克脊椎螺旋運動更加強調的是身體上的肌肉線串連,
透過螺旋肌肉線的串連可以有效的幫助脊椎健康。
在歐洲這套運動系統幫助了椎間盤突出、脊椎側彎 等問題有效改善。
捷克脊椎螺旋運動最重要的是,
讓脊椎自主往上延⻑!
在運動過程中,需要注意身體中軸的正確性,
同時加上螺旋肌肉鏈正確的串連,
就可以有效幫助脊椎問題的修復,
減少身體酸痛問題。
體驗課時間:12/21 9:00~10:30
地點:小樹螺旋力工作室 台中市⻄區向上路一段245巷8弄2號
費用:600/人,與好友兩人以上同行 一人300元,需先繳費→再填線上報名表→才算
報名成功。
****匯款資料****
玉山銀行(808)
帳號:0864979062381
繳費且完成報名後,會收到報名成功信件。敬請記得留意電子信箱。
報名網址 :
10月份專業⼈員培訓課，已開放報名 (高雄場)
高雄場來囉~
10月份專業⼈員培訓課，已開放報名 !
#下半年度專業⼈員培訓-已開放報名
是透過整合螺旋肌⾁鏈 來治療幫助身體肌⾁平衡與健康，
透過訓練SPS可以幫助突出的椎間盤被吸收回去，
透過對稱性SPS的動作，
就可以改善脊椎側彎。
甚⾄是兒童、⻘少年、年⻑者體態改善，
運動員因肌⾁不協調導致的運動傷害，
也可以透過訓練SPS螺旋鏈，
再次獲得運動佳績！
簡章網址：
https://drive.google.com/file/d/1eKcZZUTQBi-c6iHXsTtOYF1xhw8kiIIo/view?usp=sharing
報名網址：
https://forms.gle/6jfxJyNqnwQPXfBe9
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8月份專業⼈員培訓課，已開放報名
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#下半年度專業⼈員培訓-已開放報名
#捷克脊椎螺旋運動SPS， 是透過整合螺旋肌⾁鏈 來治療幫助身體肌⾁平衡與健康， 透過訓練SPS可以幫助突出的椎間盤被吸收回去， 透過對稱性SPS的動作， 就可以改善脊椎側彎。 甚⾄是兒童、⻘少年、年⻑者體態改善， 運動員因肌⾁不協調導致的運動傷害， 也可以透過訓練SPS螺旋鏈， 再次獲得運動佳績！
不同以往的「只單看⼀個區塊」處理概念， ⽽是透過「整體肌⾁連接起來」概念，對專業⼈員在臨床上可以更全⾯性的評估，與 設計更適合患者的治療⽅式。很適合物理治療師，或是運動相關專業⼈員學習。 對於治療脊椎側彎，是不需要使⽤背架的⽅式來治療側彎，所以對脊椎側彎是⾮常有 效的⼀套系統。對於椎間盤的問題，透過SPS系統也可以得到驚⼈的改善！透過⼀套 系統可以處理很多脊椎問題。
簡章網址：
https://drive.google.com/file/d/1eKcZZUTQBi-c6iHXsTtOYF1xhw8kiIIo/view?usp=sharing
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#捷克脊椎螺旋運動SPS，是透過整合螺旋肌肉鏈來治療幫助身體肌肉平衡與健康，透過訓練SPS可以幫助突出的椎間盤被吸收回去，透過對稱性SPS的動作，就可以改善脊椎側彎。
甚至是兒童、青少年、年長者體態改善，運動員因肌肉不協調導致的運動傷害，也可以透過訓練SPS螺旋鏈，再次獲得運動佳績！
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https://drive.google.com/file/d/1k59dUqRruL_Nvs09J8zy62_waWk3XrmD/view?usp=sharing
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與一般的螺旋性動作不同,
捷克脊椎螺旋運動更加強調的是身體上的肌肉線串連,
透過螺旋肌肉線的串連可以有效的幫助脊椎健康。
在歐洲這套運動系統幫助了椎間盤突出、脊椎側彎 等問題有效改善。
捷克脊椎螺旋運動最重要的是,
讓脊椎自主往上延⻑!
在運動過程中,需要注意身體中軸的正確性,
同時加上螺旋肌肉鏈正確的串連,
就可以有效幫助脊椎問題的修復,
減少身體酸痛問題。
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不同以往的「只單看⼀個區塊」處理概念， ⽽是透過「整體肌⾁連接起來」概念，對專業⼈員在臨床上可以更全⾯性的評估，與 設計更適合患者的治療⽅式。很適合物理治療師，或是運動相關專業⼈員學習。 對於治療脊椎側彎，是不需要使⽤背架的⽅式來治療側彎，所以對脊椎側彎是⾮常有 效的⼀套系統。對於椎間盤的問題，透過SPS系統也可以得到驚⼈的改善！透過⼀套 系統可以處理很多脊椎問題。
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透過訓練SPS可以幫助突出的椎間盤被吸收回去，
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運動員因肌⾁不協調導致的運動傷害，
也可以透過訓練SPS螺旋鏈，
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不同以往的「只單看⼀個區塊」處理概念， ⽽是透過「整體肌⾁連接起來」概念，對專業⼈員在臨床上可以更全⾯性的評估，與 設計更適合患者的治療⽅式。很適合物理治療師，或是運動相關專業⼈員學習。 對於治療脊椎側彎，是不需要使⽤背架的⽅式來治療側彎，所以對脊椎側彎是⾮常有 效的⼀套系統。對於椎間盤的問題，透過SPS系統也可以得到驚⼈的改善！透過⼀套 系統可以處理很多脊椎問題。
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